Programme Rando-Santé 1T2022

Rando Santé Coul160Voici quelques règles impératives pour la participation à Rando-Santé® :

  • Être adhérent à Randouvèze et à jour de la cotisation saison 2021-2022.
  • Avoir impérativement sa fiche personnelle de santé* (Alerte) dans son sac à dos, ainsi que les médicaments prescrits par votre médecin référent.
  • Être équipés en fonction des conditions climatiques du moment. Par exemple : casquette, lunettes de protection solaire, cape de pluie, vêtements adaptés, etc...
  • Chaussures de marche adaptées, sans être obligatoirement des chaussures de montagne. Pas de tennis ou baskets mode, fantaisie ou chaussures de ville.
  • Avoir de l'eau en quantité suffisante et un "en cas" si besoin.

*À télécharger sur le site : Documents, Documents Randouvèze, Fiche de santé ou Documents, Secourisme, Fiche de santé ou tout simplement en cliquant ici.

Programme Rando Santé® Janvier, Février, Mars 2022

Mise à jour du 18/01/2022

 

Date  Nom de la rando  Accompagnants  Téléphone  Depart
Buis 
Long.
km 
 Déniv.
m
Départ & commentaires  km
A/R
06/01  Adret des Sias  Monique
Sasha 
06 44 04 71 47
06 84 16 79 98 
13h30  140  13h45 Les Sias  16 
20/01  Faucon  - Bois de Jau Sasha
Gérard 
06 84 16 79 98
 
13h30  5,5  170  14h00 Faucon - Pkg de la boulangerie   30 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 

 

En cette période de Covid, les personnes souhaitant participer sont invitées à

s’inscrire auprès de l'accompagnatrice ou de l'accompagnateur !