Voici quelques règles impératives pour la participation à Rando-Santé® :
- Être adhérent à Randouvèze et à jour de la cotisation saison 2023-2024.
- Avoir impérativement sa fiche personnelle de santé* (Alerte) dans son sac à dos, ainsi que les médicaments prescrits par votre médecin référent.
- Être équipés en fonction des conditions climatiques du moment. Par exemple : casquette, lunettes de protection solaire, cape de pluie, vêtements adaptés, etc...
- Chaussures de marche adaptées, sans être obligatoirement des chaussures de montagne.
- Avoir de l'eau en quantité suffisante et un "en cas" si besoin.
*À télécharger sur le site : Documents, Documents Randouvèze, Fiche de santé ou Documents, Secourisme, Fiche de santé ou tout simplement en cliquant ici.
Nouveau : Vous pouvez consulter les numéros des animateurs de randonnées dans un fichier du même nom et accessible aux seuls adhérents et ce, seulement si vous êtes connectés et reconnus comme adhérents sur le site.
Voir onglet sous Documents, Divers, ou en cliquant sur Animateurs.
Programme Rando Santé® Septembre, Octobre, Novembre et Décembre 2023
Mise à jour du 21/09/2023
Nom de la rando | Accompagnants | Départ Buis | Long. km | Déniv. m | Départ & commentaires | km A/R | |
07/09 | Mont Serein | Monique | 13h30 | 5,5 | 180 | 14h Rassemblement : Parking du Groseau - Malaucène | 80 |
14/09 | Balades buxoises | Monique | 13h30 | 6 | 13h30 Départ parking Buis | 0 | |
21/09 | ANNULÉE Initiation marche nordique | Annick / Gérard | 13h30 | 13h45 Pierrelongue - parking "vieux pont" | 15 | ||
24/09 | Ronde des Baronnies | Sasha | 10h00 | 6 | 10h00 Départ accompagné place des Arcades | 0 | |
28/09 | Tour Montagne de Vic | Georges | 13h30 | 6,9 | 300 | 14h15 Montbrun-les-Bains - D159 à l'entrée de Montbrun : Pkg au Pont de Vénéjean | 60 |
05/10 | Promenade des Oliviers | Sasha / Françoise | 13h30 | 4,4 | 110 | 13h45 - La Roche-sur-le-Buis | 7 |
12/10 | Les Carrières de Beaumont | Sasha | 13h30 | 4,7 | 230 | 14h00 Beaumont du Ventoux | 45 |
19/10 | Marche nordique | Gérard | 13h30 | 6,7 | 230 | 14h00 Faucon - Bois de Jau | 39 |
26/10 | Montbrun Lafayette | Sasha | 13h30 | 5,1 | 165 | 14h15 Montbrun-les-Bains - pkg centre village | 60 |
02/11 | Au pied de Bluye | Sasha | 13h30 | 13h45 Mollans-sur-l'Ouvèze | 20 | ||
09/11 | Crestet La Verrière | Georges | 13h30 | 6,9 | 200 | 14h00 Crestet - parking mairie | 60 |
16/11 | Sentier des Oliviers | Mireille ? | 13h30 | 5,3 | 14h10 Nyons - pkg de la Digue | 60 | |
23/11 | Marche nordique | Gérard | 13h30 | 13h45 Mollans-sur-l'Ouvèze - Les Hauts Plans | 20 | ||
30/11 | Les Gipières | Sasha | 13h30 | 5,4 | 200 | 14h00 Malaucène - camping municipal Le Groseau | 32 |
07/12 | Les Chapelles d'Entrechaux | Collectif | 13h30 | 5,4 | 180 | 14h00 Entrechaux - parking de l'église | 30 |
14/12 | Chapelle des Aspirants | Sasha | 13h30 | 6,6 | 230 | 13h45 La Penne-sur-l'Ouvèze - pkg en bodure D5 et D525 | 12 |
21/12 | Probable pique-nique de fin d'année | ||||||
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