Randouvèze, Mairie de 26170 Buis-les-Baronnies +33 6 65 73 88 27 randouveze@randouveze.fr

Programme Rando-Santé

Rando Santé Coul

Voici quelques règles impératives pour la participation à Rando-Santé : 

  • Être adhérent à Randouvèze et à jour de la cotisation 2019.
  • Avoir impérativement sa fiche personnelle de santé* (Alerte) dans son sac à dos, ainsi que les médicaments prescrits par votre médecin référent.
  • Être équipés en fonction des conditions climatiques du moment. Par exemple : casquette, lunettes de protection solaire, cape de pluie, vêtements adaptés, etc...
  • Chaussures de marche adaptées, sans être obligatoirement des chaussures de montagne. Pas de tennis ou baskets mode, fantaisie ou chaussures de ville.
  • Avoir de l'eau en quantité suffisante et un "en cas" si besoin.

*A télécharger sur le site : Documents, Documents Randouvèze, Fiche de santé ou Documents, Secourisme, Fiche de santé ou tout simplement en cliquant ici.

 

Janvier, Février, Mars 2020

 

Mise à jour du 14/01/2020
Jeudi Lieu de rando Accompagnateur/trice Téléphone Départ* Longueur
(km)

Dénivelée
(m)

Difficulté IBP
km auto
09/01 Pierrelongue Chapelle des aspirants Élisabeth 0633196876 13h30 6,0 190 31 - Forme bleue
14
23/01 Le Jonchier Élisabeth 0633196876 13h30 4,0 150 28 - Forme bleue
0
13/02 Les oliviers route du col d'Os ---> Digue Élisabeth 0633196876 13h30 6 150 21 - Forme verte
0
27/02 Le Menon - Font Guenibeau - Choranne Élisabeth 0633196876 13h30 5 100 34 - Forme bleue

0

12/03 La Madeleine (Col) Bédoin Ph. Poirier 0607488647 13h30 5 80 20 - Forme bleue
0
 26/03 St Pantaléon les vignes / Rousset les vignes Ph. Poirier 0607488647 13h30 7 180 24 - Forme bleue
0

Attention : Certificat médical de moins d'un an exigé pour participer à Rando Santé®

* Départ du parking de l'allée des platanes Buis-les-Baronnies

Pensez à contacter les animateurs (trices) la veille, si vous voulez avoir plus de précisions sur les randonnées prévues.

N’oubliez pas non plus votre fiche santé* dûment remplie dans votre sac à dos.

* A télécharger sur le site : Documents, Documents Randouvèze, Fiche de santé ou Documents, Secourisme, Fiche de santé ou tout simplement en cliquant ici.

        

Autres manifestations

  •  
Vous avez trouvé une erreur ou faute de frappe ? Sélectionnez la et appuyez sur Ctrl + Entrée.