Programme Rando-Santé

Rando Santé Coul

Voici quelques règles impératives pour la participation à Rando-Santé : 

  • Être adhérent à Randouvèze et à jour de la cotisation 2019.
  • Avoir impérativement sa fiche personnelle de santé* (Alerte) dans son sac à dos, ainsi que les médicaments prescrits par votre médecin référent.
  • Être équipés en fonction des conditions climatiques du moment. Par exemple : casquette, lunettes de protection solaire, cape de pluie, vêtements adaptés, etc...
  • Chaussures de marche adaptées, sans être obligatoirement des chaussures de montagne. Pas de tennis ou baskets mode, fantaisie ou chaussures de ville.
  • Avoir de l'eau en quantité suffisante et un "en cas" si besoin.

*A télécharger sur le site : Documents, Documents Randouvèze, Fiche de santé ou Documents, Secourisme, Fiche de santé ou tout simplement en cliquant ici.

 

Avril, Mai, Juin 2019

 

Mise à jour du 01/04/2019
Jeudi Lieu de rando Accompagnateur/trice Téléphone Départ* Longueur
(km)

Dénivelée
(m)

Durée
(h)
km auto
04/04 Rando annulée : Mont Serein
E. Grandclément/B. Bernard
0633196876/0676471471 13h00
?
 ? ?
 ?
18/04
Sources de la Nesque (Aurel) E. Grandclément 0633196876 14h00 8 200 4 62
 02/05 Tour du Graveyron C. Malbois 0674422236 14h00  5,4  200 3 64
 16/05 Canal de Carpentras E. Grandclément 0633196876 14h00 5,7 40 3 70
 30/05 Mont Serein C. Malbois 0674422236 14h00 5,8 200 3,5 80
13/06 Rando annulée : Sainte Euphémie E. Grandclément 0633196876 14h00 6,5 120 3 25
27/06 Vercoiran C. Malbois 0674422236 14h00 7 140 4 25

* Départ du parking de l'allée des platanes Buis-les-Baronnies

Téléphone Clément : 0674422236

Pensez à contacter les animateurs (trices) la veille, si vous voulez avoir plus de précisions sur les randonnées prévues.

N’oubliez pas non plus votre fiche santé* dûment remplie dans votre sac à dos.

A télécharger sur le site : Documents, Documents Randouvèze, Fiche de santé ou Documents, Secourisme, Fiche de santé ou tout simplement en cliquant ici.

        

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